Дорогие друзья, я никак не ожидал такого внимания моему предыдущему сообщению. Спасибо вам за добрые слова. Правда мой «гениальный» план, ответить на все вопросы разом провалился. Вопросов стало только больше. 🤦♂
Но уж раз заварил эту кашу…
1. Как это «относиться серьёзно, но не паниковать»?
За первые три месяца 2020 года количество умерших от COVID-19 превысило 30 тысяч человек. Это огромная трагедия, сопоставимая с масштабной войной. Однако, знаете ли вы, что за это же время в мире не меньше 300 тысяч человек умерло от туберкулёза? Ежегодная смертность от «обычного» сезонного гриппа достигает 650 тысяч человек. От кори в 2018 году погибло более 140 тысяч человек, из которых большая часть дети до 5 лет. И это от инфекций, против которых есть эффективная и надёжная защита в виде вакцинации. Пугает ли вас это? Едва ли. Про это не говорят в телевизоре, не создают рассылки в соцсетях. Многие из вас привились от гриппа прошлой осенью? Вот и к коронавирусу я призываю относиться спокойно. Если вы будете соблюдать рекомендации по поведению в общественных местах и временной изоляции, всё будет хорошо. А сама вероятность тяжёлого заболевания COVID-19 должна вас пугать не больше, чем грипп и туберкулёз.
2. Как передаётся вирус.
Есть принципиально 3 механизма передачи: воздушно-капельный (от человека к человеку), контактный (вирус от заражённого человека попадает на поверхность, мы её касаемся рукой, а потом этой рукой касаемся лица) и воздушно-пылевой (заражение после вдыхания пыли с частицами вируса). Так вот, к счастью, последний путь при инфекции SARS-CoV-2 существенного эпидемического значения не имеет, а основным является контактный. Отсюда те рекомендации, которые я озвучивал вчера: регулярное мытьё рук, ограничение прикосновений к лицу и волосам имеют большую эффективность, чем ношение масок.
3. Про средства индивидуальной защиты.
Основными входными воротами инфекции являются верхние дыхательные пути (нос и рот). Поэтому людям, непосредственно контактирующим с заболевшими, необходимо применять средства защиты: маски и респираторы. К сожалению, обычные медицинские маски имеют ограниченную эффективность. В первую очередь это связано с их неплотным прилеганием к лицу: вирус проникает в обход маски достаточно легко. Эту проблему решают респираторы стандарта N95 или FFP2/FFP3 по классификации, принятой в России. Однако, недавние исследования показали, что широкое применение таких респираторов радикально не снижает заболеваемость среди медработников. Почему? Во-первых, респираторы для достижения эффекта должны использоваться в сочетании с другими средствами защиты: очками, одноразовыми шапочками и одеждой. В противном случае инфекция всё равно попадает на лицо и/или одежду и заносится в организм контактным путём. Во-вторых, часто нарушается процедура надевания и особенно снимания респиратора (чаши касаться при снимании нельзя вообще, снимать за завязки/резиночки на задней поверхности головы) и происходит заражение опять же контактным путём. В-третьих, респираторы не подлежат многократному использованию. Если у вас одна маска, и вы снимаете/надеваете её по несколько раз на дню, то таким образом вы не только не защищаете себя, но и можете увеличить вероятность заражения. Ну и последнее: респиратор создаёт иллюзию безопасности и люди перестают соблюдать простейшие меры предосторожности.
Именно поэтому сейчас респираторы рекомендуется применять только в опасных условиях (в отделениях реанимации или специализированных стационарах, в очагах заражения) подготовленным персоналом и только в сочетании с другими средствами защиты. Мойте руки чаще, не подходите к другим людям близко и всё будет хорошо.
Будьте здоровы соматически и психически! Встретимся после карантина! 🙂